Восьмой месяц беременности

 

Вот и настало то время, когда Вы вполне ощущаете себя мамой. Этот период самый трудный и самый ответственный, ведь малыш стал намного больше, а значит прибавил хлопот будущей маме, а именно:

• руки и ноги постоянно отекают, поэтому чаще отдыхайте;
•        сон часто беспокойный – то сны снятся о родах, то ноги болят. Не переживайте, это все нормально. Сны – это психологическая подготовка мамы к родам. А чтобы ноги не так болели, обзаведитесь мягкой подушкой в виде змеи: ее можно обнять или просто подложить под колени;
•             возможно повышение давления;
•          частые позывы мочевого пузыря, что связано с давлением на него малыша;
•      постоянный страх, вызванный ожиданием родов.

Но это все не страшно, ведь самые главные события происходят в Вашем животике! Лицо малютки уже сформировано, пропала розоватость тела, оно стало белее, хотя пушок еще не пропал. Появились «узоры» на теле, которые сохранятся до конца жизни. Ноготки стали совершенны и выступают за пальчики.

Вес малыша сейчас должен быть около 2,5 кг, а его длина составляет 46 см. Сейчас ребенок забирает от Вас много витаминов и питательных веществ для своего развития, поэтому мамам часто рекомендуют кушать когда и сколько захочется.

Слышала, как мамы жалуются на повышенное движение ребенка, особенно, когда они совершают какую-то физическую деятельность. Не спешите  отказываться от физических нагрузок. Дело в том, что в эти моменты у мамы происходит уменьшение кислорода в организме. Мама начинает чаще дышать, ее сердце начинает чаще биться, и этот кислород поступает к ней. А ребенок? Чтобы добыть недостающие питательные вещества из крови матери, он также начинает усиленно дышать, шевелится и получает те вещества, которые ему нужны. Самое интересное, что такую методику часто называют «физическим развитием в животе», ведь это уже нагрузка для ребенка! А значит малыш крепнет и становится сильнее. Но не переусердствуйте с упражнениями! Стоит записаться на гимнастику для будущих мам, где опытные специалист помогут Вам освоить позы для облегчения родов и развития Вашего малыша.